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| Contra Mestre William |
Procure um profissional da luta, @WilliamCDO, Contra Mestre de Capoeira, praticante de boxe, estudioso de MMA, formado em Lazer e Recreação, e graduando em Educação Física. O Personal Figth consiste em um programa de treinamento voltado para individuos que querem aumentar seu desempenho físico através de técnicas de artes marciais, esportes de combate e lutas.
Mais da metade das pessoas que procuram uma academia de luta, não está interessado em ser um lutador profissional, na verdade a busca é de melhor qualidade de vida, condicionamento físico, estética e autoconfiança. Em virtude dessa demanda elaboramos um programa de treinamento Personal Figth, dividido de acordo com o interesse e necessidade de cada aluno, seja ele o de se tornar um lutador profissional ou não, perder peso ou aprender as técnicas para sua própria defesa.
Sendo também um excelente sistema de treinamento e uma alternativa para indivíduos que desejam queimar calorias e tonificar o corpo, mas não gostam das tradicionais aulas de ginástica, musculação, corrida. a aula trata-se de uma série de ações motoras, onde se trabalham vários grupos musculares, assim como a flexibilidade, agilidade, equilibrio e a coordenação, de acordo com a capacidade de cada aluno. Através da movimentação das artes marciais, o aluno passa a ter um objetivo, que é a melhora da técnica e do movimento além de recrutar diversos grupamentos musculares, também exige muito da atenção no que se refere a equilibrio pisicologio e disciplina, trabalhando de maneira global, trazendo para o aluno satisfação ao perceber sua evolução, pois essa acontece em diversos planos, facilitando a percepção da evolução
